ローズマリー: Rosemary
学名: Salvia rosmarinus (注:2017年にローズマリーの学名がRosmarinus officinalisからSalvia rosmarinusになりました。) ニックネーム: マリア様のバラ
紫蘇(シソ)科
その名の通り、聖母マリアとイエスにまつわる諸説ストーリーを持っています。
宗教儀式やクリスマスなど、いろんな場面に登場。
香りはけっこう鋭く、でも温かみもあり個性的です。
精油も然り。樟脳の香りがスッと鼻に抜けていきます。
シャキーンと頭をクリアにしたり、心身の感覚を目覚めさせてくれます。
植物油に希釈してトリートメントオイルもいいですよ。私は歩きすぎの時などは
風呂上りにマッサージします。筋肉に溜まった老廃物を出してくれます。
レモングラス精油を少し加えてもいいですね。
また、冷えなどの血行促進にも!ラベンダーやゼラニウムとブレンドで。
庭のローズマリーは1-2日干して、
エキストラバージン・オリーブオイ
ルに漬け込みました。
魚や肉を焼くときもいいですし、
ジャガイモとの相性抜群なので
ベイクト・ポテトでワインなんての
が好きです。
普通に焼いたパンにお塩とこの
オイルだけってのもいけます。
そしてもちろんパスタにも。
オレガノなど他のハーブとブレンド
してジャガイモのスープ(牛乳か豆
乳で)も好きな一皿です。
--- --- --- ---- ---- ----
ローズマリーはまた「ハンガリアンウォーター」が有名ですね。
あの「若返りの水」です。これについてはまた別の機会に。
それだけ抗酸化作用があるという事なのでしょうね。
0 件のコメント:
コメントを投稿